老哥们如何才能让内心强大起来

美术鉴赏king

健身，健身后的多巴胺能让你感觉自己强大，会逐渐形成自信的心里暗示，然后就是多和社会上的人接触，多看社科类的书，别去一开始就看什么史记道德经之类的，那些哲学系的没点文化底蕴容易给你自己看到哲学思维怪圈中出不来，然后就是不停的突破性的去和别人交流

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多经历经历，网上的人说两句又不会让你少一块皮，现实中的人说两句，过两天就忘了。直接对骂。